Asetil L-karnitin bilan vazn yo'qotishni oshiring
Opuraning asetil-L-karnitin L-karnitinning atsetillangan shaklidir. L-karnitin tabiiy ravishda paydo bo'lgan aminokislota hosilasi bo'lib, u ko'pincha vazn yo'qotish va kognitiv funktsiya uchun qo'shimcha sifatida olinadi.
Ko'pincha hayvonot mahsulotlarida eng yuqori konsentrlangan shaklda topilgan, u qizil go'shtda mavjud, ammo uni oq go'sht, baliq, sut, avakado va qushqo'nmasda ham topish mumkin. O'rtacha dietada biz taxminan bir milligramm atsetil L-karnitinni iste'mol qilamiz, bu ushbu qo'shimchaning afzalliklarini ko'rish uchun zarur bo'lgan darajadan ancha past.
Mashq qilish tartibingiz uchun
Ko'pincha o'z yutuqlaringizni oshirish va mashg'ulot davomida mashaqqatli mehnatingizdan yaxshi natijalarni ko'rish uchun turli xil vitaminlar va qo'shimchalardan foydalanish juda muhimdir.
To'liq moslashtirilgan o'quv dasturi va sog'lom ovqatlanish bilan bir qatorda, atsetil L-karnitin qarshilik mashqlari paytida mushaklarning shikastlanishini cheklash orqali sizning kun tartibiga yordam beradi. Umuman olganda, siz ham jismoniy, ham chidamlilikdagi yaxshilanishlarni sezasiz.
Ilmiy
Asetil L karnitinning kognitiv funktsiyani ijobiy oshirishi tufayli demans, xususan, Altsgeymer kasalligi alomatlarini yaxshilash uchun qabul qilinishi mumkin. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kunlik 2000 mg - 3000 mg dozani qabul qilish kognitiv pasayish tezligini kamaytirishda samarali. Ular keng ko'lamli parametrlar bo'yicha o'lchandi, ya'ni u boshqa demans dorilari bilan yaxshi ishlashi mumkin.
foydasi:
- L-karnitin energiya uchun yonish uchun hujayralarga ko'proq yog 'kislotalarini o'tkazishga yordam beradi;
- L-karnitin qarshilik mashqlari paytida mushaklarning shikastlanishini cheklashga yordam beradi;
- Tanaga qon glyukozasidan samaraliroq foydalanish imkonini beradi;
- Energiya ishlab chiqarish uchun yog 'almashinuvini qo'llab-quvvatlaydi;
- Inson tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, atsetil-L-karnitinni har kuni qabul qilish miyadagi pasayishni qaytarishga yordam beradi; Altsgeymer va boshqa miya kasalliklari bilan bog'liq funktsiya;
- Sizning kayfiyatingizni, o'rganishingizni va xotirangizni yaxshilashi mumkin.
Opura o'zingiz, tanangiz va turmush tarzingiz uchun eng yaxshi vitaminlar va qo'shimchalarni topishingizga ishonch hosil qilish ishtiyoqiga ega bo'lgan yuqori darajadagi qo'shimchalar yetkazib beruvchisidir.