Kreatin bilan ishlash va mushaklarning ta'rifini yaxshilang
Kreatin monohidrat dunyodagi eng ko'p ishlatiladigan va o'rganilgan qo'shimchalardan biridir. Opuraning kreatin monohidrati eng yuqori sifatga ega bo'lib, mahsulotimiz sizga maqsadlaringizga erishish uchun eng yaxshi samaradorlik va potentsialni taqdim etishini ta'minlaydi.
Kreatin tabletkalari qisqa muddatli, yuqori intensiv mashqlarning ketma-ket portlashlarida jismoniy unumdorlikni oshirishi ko'rsatildi, bu esa mashg'ulotingizni kuchaytirishga va fitnes maqsadlariga erishishingizga yordam berish uchun mashqdan oldin olish uchun mukammal qo'shimchaga aylantiradi.
Mashq qilish tartibingiz uchun
Eng yaxshi natijalarni ko'rish uchun energiya va yuk unumdorligini oshirish uchun mashg'ulotdan oldin kreatin monohidratini oling.
To'liq moslashtirilgan o'quv dasturi va sog'lom ovqatlanish bilan bir qatorda, kreatin monohidrat qarshilik mashqlari paytida mushaklarning ishlashini oshirish orqali sizning kun tartibiga yordam beradi. Umuman olganda, siz jismoniy ishlash, chidamlilik, mushaklarning o'sishi va ta'rifida yaxshilanishlarni sezasiz.
Ilmiy
Kreatin - bu asosan tanadagi mushaklarda, shu jumladan miyada joylashgan aminokislota. Ko'pchilik kreatinni dengiz mahsulotlari va qizil go'sht orqali olishadi. Biroq, bu kreatin qo'shimchalarida olingan darajadan ancha past.
Odatda kreatin mushaklaringizda fosfokreatin sifatida saqlanadi va u erda energiya uchun ishlatiladi. Shuning uchun mashg'ulotdan oldin kreatinni qabul qilish ish faoliyatini yaxshilash va mushaklarning massasini oshirishi mumkin.
Odamlar, shuningdek, ba'zi miya kasalliklarini, nerv-mushak kasalliklarini, konjestif yurak etishmovchiligini va boshqa sharoitlarni davolash uchun og'iz kreatinidan foydalanadilar.
foydasi:
- Jismoniy ko'rsatkichlarni oshirish ilmiy jihatdan isbotlangan;
- Ozg'in mushak massasini shakllantirishga yordam beradi;
- Barcha yuqori intensiv mashqlarni qo'llab-quvvatlaydi;
- Kuchni oshiradi.
Opura o'zingiz, tanangiz va turmush tarzingiz uchun eng yaxshi vitaminlar va qo'shimchalarni topishingizga ishonch hosil qilish ishtiyoqiga ega bo'lgan yuqori darajadagi qo'shimchalar yetkazib beruvchisidir.
