Yohimbine
Yohimbine, alfa-2 adrenergik retseptorlari antagonisti, mashqlar oldidan, yog 'yoqadigan va parhezli qo'shimchalarning eng mashhur tarkibiy qismlaridan biridir. Yohimbine qo'shimchalari juda ko'p maqsadlarda qo'llaniladi, shu jumladan vazn yo'qotishni rag'batlantirish va erektil disfunktsiyani davolash (ED) bilan cheklangan emas. Yohimbine, selektiv-serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI) deb nomlangan depressiya dorilarining natijasi bo'lgan jinsiy muammolarni davolash uchun bir xil darajada samarali. Bundan tashqari, sportchilar va bodibildingchilar tomonidan ish faoliyatini yaxshilash uchun foydalaniladi va Yohimbine ba'zi fobiyalar bilan bog'liq qo'rquvni kamaytirishi ham ma'lum.
Yohimbine harakat mexanizmi
Yohimbine alfa-1 va alfa-2 adrenoreseptorlarini inhibe qiladi, serotonin miqdorini pasaytiradi va dopamin va adrenalin darajasini oshiradi. Bundan tashqari, qonda shakar miqdorini kamaytirish, insulin ajratish va qon bosimini oshirishi ma'lum. Bu genital qon tomirlarining kengayishiga va genital to'qimalarga yangi impuls o'tkazilishiga olib keladi. Yohimbine shuningdek, orqa miyaning sakral qismida refleks qo'zg'aluvchanligini kuchaytirishi bilan mashhur. Bularning barchasi serotonin retseptorlarini blokirovka qilish, kaltsiy kanallarini blokirovka qilish va monoamin oksidazni inhibe qilish ta'siri bilan mashhur.
Yohimbine Reserpine liniyalarida presinaptik alfa-2 adrenergik retseptorlarini ancha inhibe qiladi, ammo uning harakati qisqa muddatli va kuchsizroq. Yohimbinning periferik avtonom nerv tizimining ta'siri simpatik (adrenerjik) kamaytirish va parasempatik (xolinergik) faollikni oshirishdan iborat. Shuni esda tutish kerakki, erkaklarning jinsiy faoliyatidagi erektsiya xolinergik faollik va alfa-2 adrenerjik blokadasi bilan bog'liq bo'lib, bu nazariy jihatdan jinsiy olat oqimining kamayishiga yoki ko'payishiga olib kelishi mumkin yoki ikkalasi ham.
Sizning dietangiz pastga tushganda, o'jar teri osti yog 'do'konlaridan qutulish odatda bir qator sabablarga ko'ra qiyin jarayondir. Ko'pchiligimiz "o'jar" yoki yomon yog'dan osonlikcha voz kechmaydigan ba'zi joylarga ega bo'lishimiz ajablanarli joyi yo'q [odatda pastki qorin, pastki orqa, erkaklar uchun bel, ayollar uchun oyoq va sonlar]. Ko'pincha, bu yog 'hujayralarida Alfa-2 retseptorlari sonining ko'pligi bilan bog'liq bo'lib, tanani omon qolish uchun ushbu joylarda yog'ni ushlab turishini aytadi. Yohimbine ushbu Alfa-2 retseptorlarini inhibe qiladi va shu bilan o'jar yog'ni saqlab qolish uchun xabarni o'ldiradi. Bundan tashqari, oksidlanish (kuyish) uchun yog'ni bo'shatadi.
Fermentatik ta'sir o'tkazish
Yohimbine CYP2D6 fermenti bilan ta'sir o'tkazish va uning ishlashini inhibe qilish qobiliyatiga ega. Ki ni o'lchashda tozalangan CYP0.52D2 fermentlari uchun 6uM va mikrosomalar uchun 0.23uM aniq Ki qayd etildi. Bu 0.08uM ni tashkil etadigan Ki bilan Korinantinga tarqaladi. Bu erda ta'kidlash joizki, bu Yohimbinni 11-gidroksi Yohimbinga metabolizm qiladigan va CYP1000D2 ekspluatatsiyalangan genotipi asosida (CYP6A3 bilan ozgina ta'sir o'tkazmasdan) jismoniy shaxslar orasidagi 4 baravar ko'p o'zgarishini ko'rsatadigan ferment.
Yohimbine foydalari
- Yohimbine istalmagan istaklarni engillashtirishda yordam beradi.
- Bu qaysar qorin yog 'bilan kurashishga yordam beradi.
- Yohimbine yog 'massasini tana tuzilishini optimallashtirish uchun juda muhim bo'lgan ozg'in massaga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan kamaytiradi.
- Jismoniy charchoqni to'xtatish orqali mashqlar samaradorligini yaxshilaydi, bu kaloriya tanqisligi tufayli mashqlar samaradorligini pasayishi uchun juda yaxshi narsa.
- Yohimbine yog 'yoqishning eng yaxshi tajribasi uchun metabolizmni kuchaytiradi.
- Bu chidamlilik va energiya darajasini keskin yaxshilaydi.
- Yohimbine o'jar qo'lni, muhabbat tutqichlarini, glutlarni (ko'tni) va sonning yog'ini yoqish uchun hech kimdan kam emas.
- Yohimbine samarali ishtahani bostiruvchi vosita sifatida juda yaxshi ishlaydi.
- Yohimbine-ning hayratlanarli darajada kuchli ogohlantiruvchi xususiyatlari uni maydonda va tashqarida sportchilar uchun ajoyib tanlovdir.
- Yohimbine nafaqat bu bilan, jinsiy qoniqish, istak, jinsiy uchrashuvlarning chastotasi va jinsiy aloqada erektsiya sifatining sub'ektiv o'lchovlarini sezilarli darajada oshiradi.
- Bundan tashqari, odatda erektil disfunktsiya bilan bog'liq bo'lgan jismoniy va psixologik alomatlarni engillashtiradi.
Adrenergik neyrotransmissiya
Yohimbinning eng ko'p o'rganilgan va asosiy mexanizmi bu Alfa-2-Adrenergik retseptorlari deb ataladigan retseptorlari sinfining inaktivatsiyasi (antagonizmi). Yohimbine, noradrenalinning tarqalishini oshirish uchun presinaptik noradrenergik neyronlardagi ushbu autoreseptorlarni inhibe qiladi, chunki salbiy teskari aloqa inhibatsiyasi aylanishi buziladi.
Yohimbine va yo'q bo'lib ketish qo'rquvi
Yohimbine qo'rquvni yo'q qilishni engillashtiradigan noyob qobiliyatga ega, bu psixologik hodisa bo'lib, u erda qo'rqinchli stimulga doimiy ta'sir qilish odatda ogohlantiruvchi ta'sirchanlikka olib keladi va u bilan bog'liq qo'rquvni kamaytiradi yoki yo'q qiladi. Shuning uchun Yohimbine ta'sir qilish terapiyasining ikkinchi darajali qo'rquvni yo'q qilish bilan bog'liq.
Yohimbine va yog 'yo'qotish
Yohimbine termogenezni tartibga soluvchi yog 'hujayralarining adrenergik retseptorlari tizimiga ta'sir qiladi. Efedrinning maqsadlari bo'lgan adrenergik retseptorlarning beta-bo'linmalari Adenil Siklaza (ferment) va keyinchalik Tsiklik adenozin monofosfat [(adenozin trifosfat (ATP)] darajasining faolligini oshirgani uchun yog 'yo'qotilishini stimulyatori sifatida ko'riladi. .
Bu erda alfa-subbirliklarning yog 'almashinuvi jarayonini ko'proq bostirishini esga olish maqsadga muvofiqdir. Yohimbine selektiv alfa-2 adrenergik retseptorlari antagonisti (inaktivator) bo'lib, supressiv retseptorlari to'plamlarining faollashuvini inhibe qiladi va adenil siklaza faolligini va beta retseptorlari orqali vositachilik ta'sirini saqlaydi.
Yohimbine-ni qanday qabul qilish kerak?
Odatda Yohimbine yog 'yoqish uchun tana vazniga kilogramm boshiga 0.2 mg kunlik dozalarda yaxshi qo'llaniladi. Bu 14lb shaxs uchun 150 mg yoki q 18lb uchun 200 mg dozani anglatadi. Yohimbine qo'shimchasi qisqa muddatli ro'za paytida yoki ovqatlanish oralig'ida eng samarali ekanligini ta'kidlash muhim. Agar sizda ideal Yohimbine dozasi borasida shubha va chalkashliklar bo'lsa, noto'g'ri Yohimbine dozalarini qabul qilish o'rniga har doim eng yaqin shifokoringiz yoki dorixonangiz bilan gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.
Ideal holda, Yohimbine tezyurar kardiojarrohlikdan oldin qo'llanilishi yaxshiroqdir. Insulin Yohimbine-ning Alfa-2 retseptorlariga ta'sirini pasaytiradi. Shuning uchun Yohimbine-ni ishlatishga yaqin ovqatlanishning foydasi yo'q va Yohimbine-ni ishlatishdan oldin kamida 3-4 soat ro'za tutish har doim yaxshi nuqta. Ikkinchidan, Alpha-2 retseptorlari bloklanganidan keyin yog'ni yoqish kerak. Bu shuni anglatadiki, tanada biron bir mashq bajarilishi kerak va ro'za tutilgan kardiodan yaxshiroq faoliyat yo'qligi aniq.
Yohimbine-ni yig'ish
Yohimbine kabi selektiv androgen retseptorlari modulyatorlari bilan biriktirilishi mumkin Ostarine(MK-2866), Ibutamoren(MK-677), Andarine(S-4), LGD-4033va Kardinal(GW-501516).
GW-501516 va Yohimbine to'plami shunchaki biron bir jihat bilan ajralib turmaydi. Cardarine tayyorgarlik mashg'ulotlariga chuqurroq kirishish va chidamliligini oshirish uchun juda mos keladi. Kuchli jismoniy mashqlar paytida drenajlash tuyg'usini yo'q qilish ham bir xil darajada samarali, chunki ko'p miqdordagi kardio va kam uglevodlar. Boshqacha qilib aytganda, Cardarine sizga og'ir vazn bilan ko'proq takrorlashlarni yaxshi usullar bilan bajarishga yordam beradi. Agar bu hammasi bo'lmasa, u tanadagi energiya manbasini glyukoza (uglevodlar) dan yog'larga o'tkazadi, ya'ni kun davomida ko'proq yog'ni yoqib yuborasiz. Bu shuni anglatadiki, kelajakda intensiv mashg'ulotlar uchun ko'proq saqlanadigan glikogen bo'ladi. Boshqa tomondan, Yohimbine, albatta, GW-501516 ga qaraganda ancha aniqroq.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar / ehtiyot choralari
Yohimbine anamnezga ega bo'lgan yoki hozirgi paytda sog'liqning asoratlari, masalan, tashvish, depressiya, gipotenziya, angina, buyrak kasalligi yoki jigar kasalligi bilan kurashayotgan shaxslarga qarshi. Bundan tashqari, homilador yoki emizikli ayollar va hatto bolalarga tavsiya etilmaydi. Agar diabet, shizofreniya, gipertoniya yoki prostata bezining yaxshi giperplaziyasi bilan og'rigan bo'lsangiz, Yohimbine preparatidan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.
Yohimbine monoamin oksidaz inhibitörleri bilan qo'shimcha ta'sir ko'rsatishini ta'kidlash muhimdir. Yohimbine trisiklik antidepressantlar bilan qon bosimini pasaytirishi yoki oshirishi mumkin.
Yohimbine dozalari tezkor natijalarga erishish uchun har qanday vaqtda ko'paytirilishi yoki suiiste'mol qilinmasligi kerak. Yohimbinni suiiste'mol qilish qichima, bosh aylanishi va allergik reaktsiyalar kabi nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Yohimbine-dan foydalanish har doim tibbiyot xodimining oldindan maslahatlashuvi bilan amalga oshirilishi kerak.
Yohimbine-ni qanday sotib olish mumkin?
Agar izlayotgan bo'lsangiz Yohimbine sotib ol, shunga o'xshash taniqli Yohimbine sotuvchisini tanlashni tavsiya etamizSARMlar do'koni. Buning sababi shundaki, u erda juda ko'p soxta Yohimbine sotuvchilari bor va ularga ishonish nafaqat qattiq pul bilan yutqazishni, balki tanangizni soxta, dozasi past yoki pastki standartlarga ta'sir qilishingizni anglatadi.
Buning uchun har doim taniqli bodibilding va qo'shimcha forumlardan sharhlar, mulohazalar, takliflar va shikoyatlarni (agar mavjud bo'lsa) o'qish tavsiya etiladi. Bu sizga Yohimbine-ning eng yaxshi sotuvchilarini aniqlashga va o'ziga xos bodibilding, sog'liq va jismoniy tayyorgarlikka, talablaringizga mos keladigan eng yaxshi Yohimbine qo'shimchalarini tanlashga yordam beradi. Bundan tashqari, Yohimbine-ni suiiste'mol qilishning mumkin bo'lgan holatlaridan himoyalanish to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi. Yodingizda bo'lsin, har doim himoyada bo'lish yaxshiroqdir va qo'shimcha talablaringiz uchun Yohimbine-dan foydalanish ham istisno emas.