Sarms olish
Sarms qo'shimchalar bozoridagi so'nggi yutuq bo'lib, sog'liqni saqlash, fitness va bodibildingda ommalashib bormoqda. Bu Selective Androgen Receptor Modulator degan ma'noni anglatadi va sportchilar va bodibildingchilar buni o'zlarining fitness rejimlari uchun muqaddas qadam deb bilishadi. Ushbu mahsulot juda mashhur bo'lib ketishining sababi shundaki, u zararli steroidlarga alternativa taklif qiladi. SARMlar nojo'ya ta'sirlarga ega emas va ularni osongina og'iz orqali qabul qilish mumkin. Ko'p yillar davomida fitnes sanoati bunday mahsulotni kutgan va endi u keldi.
The SARM qo'shimchalari Ukolga qaraganda ancha arzon va bir xil foyda keltiradi, ammo prostata va g'ayritabiiy testosteron darajasi kabi muammolarsiz. Ular steroidlar mushak massasini ko'paytirish, yog 'yo'qotilishi va suyak zichligini oshirish uchun qiladigan anabolik funktsiyani bajaradilar, ammo nazorat ostida va xavfsizroq usulda. Ko'plab bodibildingchilar va fitness-trenerlar SARM-larni kuchli tanani qurish uchun afzal ko'rishadi, chunki ular ozg'in massani ushlab turishda yordam beradi va organizmdagi suvning ko'payishini ko'paytirmaydi, bu testosteronga asoslangan terapiyada keng tarqalgan muammo.
SARMlarning kunlik dozasi suv yoki sharbat bilan osonlikcha olinishi mumkin. Suyuq tomchilarni ham silliq yoki oqsil kokteyliga solib qo'yishingiz mumkin. Natijalarni birinchi yoki ikkinchi haftada ko'rish mumkin. Doimiy ravishda mashq qiladigan va ularning androgen retseptorlari allaqachon faollashtirilgan odamlar uchun SARM qo'shimchalarini qabul qilish samarasi tezroq paydo bo'ladi.
Ba'zi sportchilar qo'shimcha mashg'ulotlarni mashg'ulot mashg'ulotidan 15 daqiqa oldin yoki har kuni o'z dozalarini boshlaganda taxminan bir vaqtning o'zida qabul qilishganda yaxshiroq natijalarga erishadilar. SARM qo'shimchalarining turli xil turlari mavjud va ularning kontsentratsiyasiga qarab, ba'zilari kuniga bir marta, boshqalari esa kuniga ikki marta yutilishi kerak.
qachon SARM qo'shimchasi tanaga kiradi, u to'g'ridan-to'g'ri androgen qabuliga o'tadi va ular bilan bog'lanadi. Ushbu reaktsiya organizmda azot darajasining oshishi, mushak hujayralarining hajmlanishi, tiklanishi va mushak hujayralarining ko'payishi kabi o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Ushbu o'zgarishlar kardiojarrohlik mashqlari paytida tanada mushaklarga, suyaklarga, tendonlarga va ligamentlarga stress tushganda aniqroq bo'ladi. Shuning uchun SARM mahsulotlaridan maksimal foyda olish uchun muntazam ravishda fitnes mashg'ulotlari zarur.
SARM qo'shimchalarining ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun dieta ham muhimdir. Agar siz ko'proq mushak qurmoqchi bo'lsangiz, dietangizga ko'proq ozuqaviy kaloriya qo'shishni o'ylab ko'ring. Agar siz tana yog'ini kamaytirishni istasangiz, u holda har kuni iste'mol qilinadigan kaloriya miqdorini kamaytiring. Agar siz tanangizni qayta tuzishni istasangiz, unda dietangizdagi kaloriya miqdorini saqlang va muntazam ravishda jismoniy mashqlar va mashqlar orqali tanangizning kuchini ko'proq sarflang.
Har qanday boshqa mahsulot singari, siz ham uni to'g'ri tayyorgarlik va qat'iy ovqatlanish rejasi bilan muvozanatlasangizgina natijalarga erishasiz. Maqsadlarga erishish uchun talab qilinadigan kaloriya miqdoriga rioya qilishingiz kerak. Shuningdek, siz fitness rejimiga rioya qilishingiz va har kuni hech qanday bahonasiz mashq qilishingiz kerak. SARM qo'shimchalari faqat jarayonni kuchaytiradi, ammo siz xohlagan ideal tanaga erishish uchun majburiyatlarni bajarishingiz kerak.
Qo'shimcha ma'lumot olish uchun bepul Biz bilan bog'lanish biz siz bilan muhokama qilishdan va sizni maqsadlaringizga mos keladigan sarms jadvalini tuzishdan mamnun bo'lamiz.